Παρασκευή, 17 Ιουλίου 2020

Τρεξίματα και ασκήσεις δύναμης την 2η μέρα της προετοιμασίας στο Ν. Κεραμίδι (φωτο-βίντεο)


Μετά την καθιερωμένη ανάλυση της προπόνησης σε βίντεο απο τον συνεργάτη του Λεωνίδα Μπίλη, Γιάννη Αμανατίδη, οι ποδοσφαιριστές του Κατερινιώτη τεχνικού ακολούθησαν το πρόγραμμα της 2ης μέρας προετοιμασίας στις εγκαταστάσεις της ομάδας στο Νέο Κεραμίδι.


Το πρόγραμμα του Ηλία Μπαζάκου περιελάμβανε τρεξίματα για την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και ασκήσεις δύναμης σε διάφορους σταθμούς. Οι εγκαταστάσεις του Νέου Κεραμιδίου προσφέρουν πραγματικά τις καλύτερες συνθήκες προπόνησης αυτή την εποχή, με την παρουσία του πλατανόδασους να "μετριάζει" κάπως τις υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού.

Το πρωτάθλημα θα ξεκινήσει στα μέσα του Σεπτέμβρη και υπάρχει αρκετός χρόνος για να προετοιμαστούν με τον καλύτερο τρόπο οι παίκτες του Λεωνίδα Μπίλη, ώστε να παρουσιαστούν έτοιμοι στην έναρξη του πρωταθλήματος και τις υψηλές απαιτήσεις που έχει η Γ΄Εθνική κατηγορία.




Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου